Inspire By Elke - Ravels

Ellen N.

Mooie zaak, doordachte strategie en vooral fijne plek om aan je doelen te werken.
Wat je doel ook is, Elke zorgt voor de juiste aanpak zowel op fysiek als mentaal vlak. Een personal coach die je van bij de basis (slaap, stress,…) opvolgt en je je grenzen laat verlengen.

Debby S.

Topcoach! Werkt oefeningen op maat uit. Ze begeleidt je gedurende de volledige training. Kijkt of de oefening haalbaar is en stuurt bij waar nodig. (Houding/gewicht/...) maar daagt tegelijkertijd ook uit zodat je het beste in jezelf kan boven halen.

TIM V. E.

Wil je terug de beste versie van jezelf worden dan is de manier van personal coachen van Elke de beste manier !! Sportief haalt ze het beste in je naar boven met op maat gemaakte uitdagende workouts en allerlei sportieve uitdagingen. Maar ze gaat veel verder dan enkel het sportieve. Mijn slaaptekort en slaapkwaliteit is dankzij haar heel veel verbeterd waardoor ik veel meer energie heb gedurende de ganse dag. Ook qua tijdsinvulling van je dag , week heeft ze mee voor een zeer positieve ommekeer gezorgd. Ook stelt ze samen met jou doelen op die je wil bereiken en die je leven veel meer energie en voldoening geven. Met haar rijke ervaring als topsporter kan Elke je perfect begeleiden om zowel op lichamelijk als mentaal vlak terug de beste versie van jezelf te worden. Dus twijfel niet en kies voor een totaal andere aanpak dan andere personal coaches. Elke heeft in anderhalve maand tijd mijn leven in ieder geval een zeer positieve wending gegeven.

Kim K.

Elke is een professionele coach die echt luistert en precies weet hoe ze het beste in je naar boven kan halen. Haar op maat gemaakte trainingen zijn niet alleen effectief, maar ook kort genoeg om makkelijk in je dagelijkse routine te passen, zelfs als je onderweg bent. Door haar persoonlijke aandacht en motiverende aanpak lukt het me om elke week mijn workouts te doen.

Els B.

Inspire By Elke, een allesomvattende naam.
Bij Elke staat niet enkel het sportieve centraal, maar je hele welzijn en dat maakt dit voor mij een prachtig programma.

Na een moeilijke periode is het niet altijd even makkelijk om de draad weer op te pikken. Een vrouw van 39, mama van 3, vrouw van, voltijdse en intensieve job,... een vrouw met weinig energie, slaaptekort en geen uithoudingsvermogen,... door te veel te geven en jezelf weg te cijferen? Yep, that's me.
Door deel te nemen aan het programma van Elke, nam ik bewust tijd voor mezelf. Elke startte met mijn volledige levensstijl te bekijken en koppelde hieraan een programma op mijn maat. Kleine dingen die ik kon toepassen in mijn toch wel drukke agenda (voeding, voldoende drinken, ademhalingsoefeningen,...). Stap voor stap kwam er tijd voor workouts en wandelen. De workouts zijn haalbaar en niet te lang, maar toch intensief genoeg. Dit alles resulteerde ook in een beter slaappatroon en meer energie overdag.
De contactmomentjes met Elke zorgden ook voor de juiste focus en er was tijd om succesmomentjes te vieren!

Jan B.

Topcoach die weet waarover ze bezig is. Past haar oefeningen aan naar zowel beginnende als ervaren sporters om ze iedereen te verbeteren.

Liesbet V.

Elke is een geweldige coach. Inspireert, motiveert en helpt je op weg naar goede eet en beweeg gewoontes. De oefeningen die ze meegeeft kan je op elk moment van de dag doen en ze gaat mee op zoek naar aanpassingen indien nodig. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk om volop voor je doelen te gaan of die nu groot of klein zijn.

mara J.

Top coach! Legt alles heel goed uit en geeft tips als er iets niet lukt of past onmiddellijk de oefening aan die wel lukt. De spieren worden goed in werk gezet tijden de workout! 🙂