Builth Coaching - Deurne

Ties Karstens

Ik zou Tigo zeker aanbevelen, Tigo doet meer dan alleen een voedingsschema en trainingsschema maken. Hij kijkt echt verder dan dat met een hele persoonlijke aanpak. Zowel op mentale aspecten als hoe je lichaam werkt kun je enorm veel leren waar je de rest van je leven wat aan hebt.
Na 3 maanden waren mijn "mentale issues" dan ook opgelost door het traject met Tigo, en ben ik klaar om weer op eigen kracht door te gaan. Ook daar was Tigo blij mee, ipv dat hij ging proberen het traject te verlengen.
Laat zien dat Tigo een betrouwbare gast is dit het beste met zijn cliënten voor heeft.

Wouter Dooms

Tigo heeft mij enorm geholpen met mijn journey in de gym. Ik kwam binnen als een leek, en ben door alle coaching een heel stuk wijzer geworden, naast het behaalde fysieke resultaat. Je krijgt niet zomaar een plan en schema, maar ook de kennis die erbij hoort. Waarom je dit moet eten, waarom je zo moet trainen. Merk je toch iets niet helemaal lekker loopt? Een appje en er wordt met je meegedacht hoe het op te lossen. Tigo, bedankt kerel! En wie weet tot ooit in Dubai

Petra Raven

Builth coaching heeft mij super goed geholpen met een andere kijk op voeding en training. Het verlagen van je vetpercentage kan zonder honger en met meer dan alleen rijst, tonijn op waterbasis en broccoli. Bewuster uit eten gaan, consistent trainen en een langere termijn visie halen je uit de dieet-modus. Coach Tigo kijkt heel goed naar je dagelijkse leven en helpt je door middel van een werkbaar train- en eetschema je ultieme doel te bereiken. Super waardevolle en informatieve gesprekken op niveau zetten je continu op het juiste been. Aanrader!

jop spee

Meer dan twee jaar lang heb ik Tigo mijn coach mogen noemen, van beginnend atleet tot de sterke positie waar ik mentaal en fysiek nu sta heb ik samen met hem mogen bewerkstelligen.
Een gedisciplineerd ondernemer met een hart voor resultaat en cliënt. Zeer dankbaar en tevreden over wat ik samen met Tigo neer heb kunnen en mogen zetten.

Frederique van de Nieuwenhof

Ik ben in 2020 bij Tigo begonnen als een smal meisje. Ik was veel afgevallen en had een slechte relatie met voeding. Tigo hielp mij doormiddel van een succesvolle bouwfase dit patroon te doorbreken en te laten zien dat eten niet de vijand is. Hij leerde me echt goed trainen door te hameren op techniek en uitvoering, wat resulteerde in een shape en mindset waar ik trots op kon zijn. Hierop volgend besloten we een wedstrijdprep te starten met als resultaat een mooie 2e en 3e plek op mijn eerste wedstrijd in Luxemburg in de IFBB bikini klasse! Hierna gingen we uiteraard door naar verdere doelen, waar hij altijd een goed plan voor maakte. Met Tigo heb ik tussen 2020 en 2023 een paar goede bouwfasen doorlopen waar hij de nadruk legde op hard en goed trainen, gezond eten en herstel. Deze fasen zijn een succesvolle basis geweest voor mijn volgende prep in 2023 voor de Siggi's NPC waar ik in de bikini klasse de overall titels heb gewonnen. Deze overwinning hebben we doorgezet tot een internationale pro qualifier in Italië, waar ik mijn beste shape ooit heb neergezet. De samenwerking met Tigo was altijd een coach met een luisterend oor, uitgebreide kennis en iemand waarmee ik waardevolle gesprekken heb kunnen voeren die mij de atleet en coach hebben gemaakt wie ik nu ben.

Maria Chatzipetros

Ik kwam naar Tigo voor hulp en begeleiding na me bodybuilding wedstrijden. Had veel last van binge eating and was al 6 maanden niet ongesteld.
Eerste weken hebben we gewerkt om me binges te verminderen en uiteindelijk te elimineren, ik voelde me out of me comfort zone in het begin omdat we ietsjes boven me calorieën behoefte moesten zitten om binge eating te stoppen plus moest voldoende vetten eten om me hormonen weer op gezonde gang te krijgen.
Week later heb ik me eerste menstruatie gekregen na maanden, was echt een viermomentje.
Bovendien Tigo’s online platform biedt grote ondersteuning tijdens de samenwerking, van trainingsvideos naar motivatiefilmpjes. Ik kan hem aan iedereen aanraden, aan atleten maar ook aan mensen die gezonder willen leven.

Koen van Bommel

3 jaar geleden bij Tigo terecht gekomen en geen moment spijt van gehad. Tigo is een coach die het beste met je voor heeft. Hij helpt je op het gebied van trainingen maar ook op mentale vlak heeft hij tips waar je veel profijt van hebt op langere termijn
Super bedankt voor alles coach!

Silvie van Kessel

Het enige wat ik kan zeggen is : Super ervaring.

Ik kwam na m'n buikwandcorrectie bij deze toppers terecht en die hebben mij zo goed geholpen. Ze leren je trainen op de juiste manier maar wat misschien nog belangrijker is : het mentale dingetje. Ze helpen je waar ze kunnen en zijn echt betrokken in heel je proces. Kevin en Tigo : 2 Super jongens die verstand van het sporten hebben , verstand van voeding hebben maar ook zeker 2 jongens die het snappen hoe je met mensen omgaat !

Jongens , bedankt ! En ik kom zeker bij jullie terug als het mij zelf niet lukt !

Groetjes Silvie